Påvirker fascia-pistolen muskelgevinst

Påvirker ikke.

De vigtigste faktorer, der påvirker muskelgevinst, er: en rimelig diæt, anaerob træning med høj intensitet og tilstrækkelig søvn. Fascia-pistolens funktion er intet andet end at slappe af stramme muskler og eliminere mælkesyre. Lad dig ikke have forsinket ømhed i musklerne og tæthed efter træning med høj intensitet.

Faktisk fascia-pistolen, fascia-kuglen og skumrullen og professionelle muskelmassører, hvis rolle er at lade dig slappe af dine muskler efter træning!

Musklerne bruger ikke de ovennævnte typer af afslapningsværktøjer, og muskelstrækningen efter træning er stadig vigtigere. Fordi sunde og kraftige muskelgrupper skal være aflange, kan strækning holde musklerne i deres bedste tilstand. Med fascia-pistolen vil det være, før muskeltilstanden når træningen, hvilket er gavnligt og harmløst for muskelgevinst!